Ansiedade aos Testes

O que é, porque é importante, de onde vem e o que pode ser feito acerca disso?

Resumo

Ansiedade aos testes refere-se à tendência para percecionar os testes (e situações semelhantes em que o desempenho é avaliado) como ameaçadoras, respondendo com elevados níveis de ansiedade-estado. Níveis elevados de ansiedade aos testes estão associados a um menor desempenho em testes e avaliações, podendo preencher critérios diagnósticos para ansiedade clínica. Neste artigo iremos rever: (i) a importância do conceito de ansiedade aos testes, discutindo se a ansiedade aos testes se pode constituir como um fator de risco para ansiedade clínica; (ii) os antecedentes teóricos da ansiedade aos testes, com especial incidência no Modelo de Processamento baseado na Função Executiva Auto-Reguladora (Self-Regulatory Executive Function (S-REF) Processing Model); e (iii) intervenções na ansiedade aos testes em adolescentes, nomeadamente, uma intervenção cognitivo-comportamental denominada Estratégias para lidar a Pressão e o Stress dos Exames (Strategies to Tackle Exam Pressure and Stress – STEPS). Terminamos esta revisão discutindo os próximos passos que poderão contribuir para a investigação, a teoria e a intervenção, concluindo que há muito ainda a fazer na área da ansiedade aos testes.